Fina dörrar
Gissa vems dörr...
I den sista bilden ser vi även den skyldige till klottret.
Konfettiflipppppppppp
Gick USM dåligt eller bra?
Andra och sista året på USM för min del och det borde Småland vara glad för. Jag så dåligt som jag har sprungit i år två bra lopp resten dåliga. Hela denna helgen har varit bortkastat för min del. Sprinten bommade mycket på första kontrollen och förstörde allt, sprang lången bommade alla kontrollerna, sprang inte stafetten där för att efter tävlingen på lördagen så mådde jag inte så bra.
Det som är bra det är iallafall att någon från Småland lyckas, 2 guld, 1silver, 1brons blev det samman lagt och det var bra jobbat . Den medaljen jag tycker var roligast var stafett guldet som Småland lag 1 tog.
Först sprang Erik Karlsson (guld på lången) han lågvid varvningen med i täten (4) men sedan tappade han lite och låg lite efter vid växlingen (14) 2:42 efter. Han skickade ut Olivia Kollberg (silver på sprinten och brons på lången) hon hon sprang bra och plockade up till 2 plats 1:00 efter och då är det Olas tur. Ola Brönnheden tappar till varvningen till 6, men sedan tar han i fatt men han tappade 52s på ledaren så 1:52 efter. Då är det dags för sista sträckan det stadiga och till förlitliga kortet Elin Svensson. Elin gör en riktigt bra lopp och ligger bara sekunderna efter vid varvningen och sedan bommars det för båda första lagen men Elin kommer om och är förs i mål med 2:37.
Så USM blev en succé för Småland.
Hemköp <3
MER MAT ÅT FOLKET
Idag har vi coola, stora treor varit och lyssnat på en snygg brud som pratat om kost vs. träning.
Hon var bra och det va intressant att lyssna på. Det absolut bästa var henns poäng, ÄT MER!!!!
Det utlovades att man skulle höja prestationsnivån med 40% bara genom att äta som hon sa :) Alltså kommer vi bli asbra utan att träna mer, tjoho :D
Med andra ord ska vi äta mer, vilket vi ser som enm belöning, och smatidgit bli bättre! Kan livet bli bättre?
Hon sa också att det var viktigt att äta mycket protein, därför har ett dussin ägg införskaffats och jag (Riis) och Jakob ska bli Rocky och dricka ett rått ägg varje morgon ;) känn på den fjoller!
MER ÄGG NU - SPRING SOM EN GNU
De nya eleverna!
Vi har ju som kansk är känt fått ett tillskott här på trädgårdsgatan. Det har börjat 6 nya elever på Ol-profilen. Tyvär så bor 2 av dem hemma. Men vi kanske skulle ta och presentera de nya eleverna.
De nya killarna (eller vad man nu ska kalla dem) från vänster: Ola Brönheden (Vimmerby OK), Eric Hansson (Nässjö OK), Oscar Björck, lind, bok, ek, tall, gran, lönn, en, asp, al, alm, rönn, hägg, lind, sälg, kastanj, lärk eller något annat av alla världens trädslag. (OK Älme).
Tjejerna kommer i ett senare inlägg
Äntligen!!!!!!!!!!
Dagens Outfitt vinner Viktor.
Dagens pyroman vinner Jakob.
Vi Vill även påpeka för er som är blinda och ni som inte har sett att vi har fått en ny elev på elevhemmet hon kallas wildkids och har flyttat in på stefanies rum. ( Vi vet dock inte var stefanie är.) Den nya tjejen verkar för övrigt lite sur men är säkert trevlig. Hihi nej förlåt Stefanie du är snygg i din nya frisyr.
